Bewegungswochen
Bewegungswoche in Andalusien 2024
Du spürst, wie die vielseitigen Liebscher & Bracht Bewegungen deinen Körper positiv verändern und darüber hinaus hast du noch Spass, weil dich die Gruppe und der strukturierte Ablauf zusätzlich motivieren.
Wie schaffen wir das?
Innerhalb des 7-tägigen Aufenthalts, üben wir an 5 Tagen 2 x ca. 1,5 Stunden Faszien-Yoga-Flows, Faszien rollen und Engpassdehnungen. Zur Unterstützung erhältst du ein Workbook.
Wir werden verwöhnt mit vegan/vegetarischem Essen, dazu sind alle Getränke inklusive. Daneben ist genügend Freizeit für individuelle Unternehmungen.
So erholst du dich optimal und profitierst langfristig.
Kosten:
Kurs 789 €
Übernachtung ab 595 € im DZ, ab 700 € im EZ
DZ 1384 € p.P.
EZ 1489 € p.P.
Casa el Morisco liegt in einem wunderschönen verwunschenen Garten, mit vielen lauschigen Plätzchen zum Entspannen. Es gibt viele Hängematten, Liegen, eine Sauna, einen Swimmingpool und der nächste Ort mit Strand liegt ca. 25 Min. zu Fuss.
Wir bekommen Vollverpflegung mit allen Getränken inklusive.
Die Anreise erfolgt individuell über Màlaga (20km westlich). Transfer ist sonntags kostenfrei gewährleistet.
Folge diesem Link zu einem Eindruck per Video!
Hört sich das reizvoll für dich an?
Dann melde dich jetzt an unter: gesund@schmerzfreipraxis.ch
Ich empfehle eine Reisekostenrücktrittsversicherung. Bei coronabedingtem Ausfall der Reise aufgrund von Reisebeschränkungen ist das Storno kostenfrei.
Anmeldung ab sofort möglich
Kursort:
Oder gleich per Mail mit folgendem Link:
Was dürfen Sie erwarten?
- die erfahrene Kursleitung durch mich, Gabriele Furhan, geprüfte Schmerztherapeutin und Bewegungstherapeutin, Qualitätspartnerin nach Liebscher & Bracht, fayo Trainerin und Inhaberin der Furhan Schmerzfrei Praxis in Bern und Biel.
- Sie lernen die Engpassdehnungen von Liebscher & Bracht, sowie den Gebrauch der Faszienrollen innerhalb von 5 Tagen für den gesamten Körper und Ihren Problembereich. Wir üben die Engpassdehnungen und die Fayo Flows in herrlicher Umgebung. Beugen Sie Schmerzen vor oder beseitigen Sie diese gezielt.
- Werden Sie in nur 5 Tagen wieder beweglicher, aktiver und fühlen sich rundum wohler! Die Woche gleicht einer Verjüngungskur für die Zellen und steigert das gesamte Wohlbefinden durch Anregung unseres Stoffwechsels, mehr Achtsamkeit für den Körper, besseres Gleichgewicht und Koordination. Probieren Sie es selbst!
Gesundheitszentrum Bollwerk
Bollwerk 21 | 3011 Bern
Schwanengasse 6 | 3250 Lyss
Mobil 077 922 60 07
gesund@schmerzfreipraxis.ch
Güterstrasse 2
2502 Biel
