In kürze die wichtigsten Übungen

Lernen Sie in kurzer Zeit den "Alters-"Schmerzen vorzubeugen oder sie zu beenden.

Bewegungswochen/-Kurs

30/8/2021

bis

5/9/2021

5 Tage à 2x2 Stunden Engpassdehnungen, Fayo Flows, Faszienrollen, Kräftigung, Gleichgewicht.

Das Hotel "Das Kubatzki" ist ein bekanntes Yoga Retreat mit herrlichen Kursräumen und wunderbaren Zimmern in St. Peter Ording an der Nordsee.

Nordsee Hotel Kubatzki

Buchungen oder Anfragen richten Sie bitte telefonisch an +41 77 922 60 07 oder gerne auch per SMS.
Oder gleich per Mail mit folgendem Link:

die erfahrene Kursleitung durch mich, Gabriele Furhan, geprüfte Schmerztherapeutin und Bewegungstherapeutin, Qualitätspartnerin nach Liebscher & Bracht, fayo Trainerin und Inhaberin der Furhan Schmerzfrei Praxis in Bern und Biel.
Sie lernen die Engpassdehnungen von Liebscher & Bracht, sowie den Gebrauch der Faszienrollen innerhalb von 5 Tagen für den gesamten Körper und Ihren Problembereich. Wir üben die Engpassdehnungen und die Fayo Flows in herrlicher Umgebung. Beugen Sie Schmerzen vor oder beseitigen Sie diese gezielt.
Werden Sie in nur 1-2 oder 5 Tagen wieder beweglicher, aktiver und fühlen sich rundum wohler! Die Woche gleicht einer Verjüngungskur für die Zellen und steigert das gesamte Wohlbefinden durch Anregung unseres Stoffwechsels, mehr Achtsamkeit für den Körper, besseres Gleichgewicht und Koordination. Probieren Sie es selbst!